Descripción
📄 Ergonomía en el Puesto de Trabajo
La ficha de Ergonomía en el Puesto de Trabajo explica de manera sencilla qué es la ergonomía, diferenciándola de la biomecánica y mostrando cómo ambas ciencias se complementan para prevenir lesiones osteomusculares. Mientras la ergonomía se centra en adaptar el entorno laboral a la persona (muebles, equipos, iluminación y condiciones ambientales), la biomecánica estudia cómo se mueve y se posiciona el cuerpo en ese entorno. Además, la ficha describe las condiciones ergonómicas idóneas en un puesto de trabajo, como el uso de sillas ajustables, escritorios con medidas mínimas adecuadas, disposición correcta del computador y accesorios, buena iluminación y temperatura adecuada. Con ello, se busca promover la salud, la comodidad y la productividad de los trabajadores.
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